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Thermomètre symptothermie
Thermomètre symptothermie
Le seul thermomètre qui respecte totalement les règles de la symptothermie (double décimale, prise pendant 3 min) !
Quand on souhaite observer son cycle menstruel et repérer son ovulation, la prise de la température basale (la température au réveil) est indispensable pour confirmer qu’on a bien ovulé !
La température fait en effet partie des deux biomarqueurs de l’ovulation avec la glaire cervicale, et l’observation de ces deux paramètres s’appelle la symptothermie (méthode fiable à 98,2% selon l’OMS et le gouvernement français).
Pour mener à bien cette nouvelle approche, il n’y a donc que deux indispensables : des yeux (pour voir sa glaire !) et un thermomètre de symptothermie (pour prendre sa température !).
Et pas n’importe quel thermomètre, car il doit remplir certaines conditions, pour répondre au besoin de précision de la méthode symptothermique. C’est pourquoi nous avons développé ce thermomètre, qui rassemble tous ces critères, qui n’existaient jusqu’à présent dans aucun dispositif sur le marché !
Alchemille
Alchemille
✨ Pourquoi choisir l’alchemille ?
- Contribue à diminuer l'inconfort lié aux règles
- Participe au bien-être féminin au cours du cycle menstruel, notamment de la phase post ovulatoire
- Traditionnellement utilisée lors des inconforts liés au cycle menstruel
Parce qu’observer son cycle à la main, c’est quand même le moyen le plus intuitif et le plus efficace pour comprendre ce qu’il se passe dans son corps !
Ce carnet contient 12 cyclogrammes vierges pour noter sa température, sa glaire cervicale et tous ses signes de fertilité, puis pour interpréter ces données et déterminer l'ouverture puis la fermeture de sa période fertile, conformément à la méthode symptothermique.
C’est la version simple et épurée de notre carnet du Serenity Club : sans les cours, mais avec juste ce qu’il faut pour procéder au suivi de ses cycles.
Parfait pour les personnes déjà formées à la symptothermie, ou celles qui veulent simplement poser noir sur blanc leur cycle de façon structurée et claire.
Achillée Millefeuille
Achillée Millefeuille
✨ Pourquoi choisir l'achillée millefeuille ?
- Contribue à réguler le cycle menstruel
- Contribue à apaiser les crampes abdominales associées aux règles
- Traditionnellement utilisée pour accompagner le confort féminin au cours du cycle menstruel
Ortie
Ortie
✨ Pourquoi choisir l'ortie ?
- Contribue à soutenir la vitalité du corps
- Aide à se sentir plus énergique au quotidien
- Contribue aux défenses naturelles de l'organisme
Gingembre
Gingembre
Règles douloureuses, digestion sensible, nausées… autant de signaux que le corps cherche à retrouver plus de confort !"
✨ Pourquoi choisir le gingembre ?
- Soutient le bien-être physique
- Favorise une meilleure circulation sanguine
- Participe à un confort digestif optimal
- Apaise les nausées de grossesse
- Contribue au soutien du système immunitaire naturel
Verveine citronnée
Verveine citronnée
✨ Pourquoi choisir la verveine ?
- Favorise un apaisement global du système nerveux
- Aide à mieux gérer le stress et les tensions
- Soutient un sommeil de meilleure qualité
- Contribue au bien-être féminin, notamment dans la période prémenstruelle
- Apporte un goût citronné, mélangée à d'autres plantes au goût moins agréable !
Par ailleurs, on l'a choisie car, associée à d'autres plantes nettement moins sympas niveau goût, elle permet d'apporter sa touche odorante incomparable, tout en bénéficiant de son effet apaisant.
Trèfle Rouge
Trèfle Rouge
✨ Pourquoi choisir le trèfle rouge ?
- Contribue au confort féminin pendant le cycle menstruel, notamment lors de la ménopause
- Peut aider à atténuer les sensations de chaleur et la transpiration excessive
- Participe au bien-être féminin au quotidien
Sauge
Sauge
✨ Pourquoi choisir la sauge ?
- Traditionnellement utilisée pour soutenir l’équilibre hormonal, notamment pendant la périménopause et la ménopause
- Aide à atténuer les bouffées de chaleur, réduit la transpiration excessive
- Améliore le confort menstruel, notamment en cas de sensations de tension ou d’inconfort dans le bas-ventre avant et pendant les règles.
Framboisier
Framboisier
✨ Pourquoi choisir le framboisier ?
- Aide à apaiser les inconforts menstruels (tiraillements, règles douloureuses)
- Contribue au maintien d'un cycle menstruel confortable
- Soutient un l'harmonie du cycle menstruel
- Participe à un confort global du cycle féminin.

