Manuel pour une fertilité émancipée - Hachette

Comprendre sa fertilité, ce n’est pas juste une affaire de chiffres ou d’examens, et on peut être bien plus acteurs qu'on ne l'imagine !
Après plusieurs dizaines de milliers d'exemplaires écoulés, notre Manuel pour une fertilité émancipée, écrit en collaboration avec le Dr Jean Pierre Andine, gynécologue, revient dans une nouvelle version mise à jour et augmentée. L'objectif ? Vous donner toutes les clés pour comprendre votre corps, vos hormones et votre fertilité (côté féminin mais aussi masculin !), afin d'avoir les moyens d'agir concrètement si vous souhaitez concevoir un enfant. Médecine et hygiène de vie n'ont jamais été aussi complémentaires !

Cette nouvelle version comprend :
  • 60 pages en plus, avec davantage de pages consacrées à la symptothermie, la fertilité masculine, les arrêts de grossesse et la fertilité après 38 ans, entre autres 
  • Des témoignages d'experts (gynécologues, andrologues, etc.) qui apportent leur éclairage sur des sujets pointus
  • De nouvelles illustrations, pour toujours plus de pédagogie 
  • Des ressources en vidéo accessibles via des QR codes, pour aller plus loin.
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Pour qui
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Comment utiliser
Comment l'utiliser ?

Livre broché – 300 pages – Français
Auteurs : Laurène Sindicic et Jean-Pierre Andine

24,95 €

En bonus

Après l'achat du livre, vous recevez par mail l'accès à votre espace Ressources du Manuel pour une fertilité émancipée !

Pensé comme un prolongement du livre, cet espace vous offre une sélection de contenus complémentaires, avec notamment des vidéos explicatives, des documents pratiques pour vous approprier pleinement certains concepts essentiels, et des mises à jour et compléments d'info (car la science continuera d'avancer après la sortie du livre !).

Ce livre est fait pour :

  • celles qui veulent simplement comprendre leur cycle avant de se lancer dans les essais bébé
  • celles qui essaient de concevoir depuis quelques mois (ou plus) et qui sentent qu’il manque des pièces au puzzle
  • celles qui veulent être actrices de leur fertilité, que leur parcours soit médicalisé ou non. 
  • les hommes qui veulent aussi faire leur part dans le projet bébé et comprendre leur fertilité. 

Pourquoi proposer une nouvelle version du livre  ?

La première version de cet ouvrage est parue en 2022 et en 3 ans, j'ai largement enrichi mes connaissances, accompagné des milliers de femmes et appris énormément auprès d'elles, et rencontré des professionnels de santé avec lesquels j'ai pu échanger sur tous ces sujets passionnants, qui gravitent autour du cycle menstruel et de la fertilité. Il me paraissait donc important d'enrichir mon livre avec toutes ces nouvelles notions. 


J'ai également eu envie de vous proposer une version hybride, entre l'objet papier et l'expérience digitale, avec des contenus exclusifs à retrouver en ligne pour prolonger la plongée dans l'univers Emancipées ! (avec notamment des compléments d'informations sur certains sujets, car la science avance souvent plus vite que l'imprimerie !)

Ce que vous apporte concrètement le Manuel pour une fertilité émancipée : 

  • Une compréhension de ce qui se passe vraiment dans votre corps d'homme ou de femme en matière de fertilité
  • Une plongée dans la symptothermie, afin de comprendre quels sont les signaux de fertilité à observer (glaire cervicale, température, col de l'utérus)
  • Des clés pour parler de votre fertilité avec votre gynécologue, afin de nouer une vraie alliance thérapeutique, arriver en consultation avec les bons mots, les bonnes questions, et ne plus ressortir avec le sentiment de ne pas avoir été entendue.
  • Un panorama des problèmes de fertilité que certains couples peuvent rencontrer, et une check-list des examens disponibles (aussi bien chez l'homme que chez la femme !), ainsi que des parcours PMA parfois proposés. 

Le tout dans un ton fidèle à l'univers Emancipées : simple et accessible, bienveillant, drôle et décomplexé :) Avec, bien sûr, toute la rigueur scientifique indispensable sur ces sujets ! 

Vos questions, nos réponses !

Non, ce livre ne remplace pas une formation en symptothermie ! En effet, on aborde les points théoriques essentiels de cette méthode d'observation du cycle dans l'ouvrage (quels marqueurs de fertilité observer, et pourquoi), mais ceci ne vaut pas pour formation. 

Si vous souhaitez véritablement apprendre à observer votre cycle grâce à la symptothermie, il est essentiel de pratiquer aux côtés d'une conseillère certifiée. C'est la condition indispensable pour bénéficier de son taux de fiabilité de 98,2% ! 

Le Fertility Club est notre programme d'accompagnement dédié aux couples/femmes qui souhaitent optimiser leur fertilité pour concevoir.

Au sein de ce programme, on ne se contente pas de vous donner des informations théoriques sur votre cycle et votre fertilité : on vous accompagne véritablement sur les 10 semaines du programme pour creuser ce qui peut bloquer chez vous, et co-bâtir avec vous votre routine personnalisée, en fonction de vos problématiques. 

Donc non, ce livre ne remplace pas le Fertility Club : il vous offre une première plongée dans le monde de la fertilité, tandis que le club va beaucoup plus loin, de manière plus concrète et surtout personnalisée. 

Bien sûr ! Cet ouvrage est là pour vous permettre de vous sentir plus actrice de votre projet bébé, notamment en vous apportant une meilleure compréhension des protocoles et de pourquoi ils peuvent vous être utiles. 

Absolument ! Là encore, l'idée est de vous donner toutes les clés pour comprendre votre corps, vos hormones et pour vous permettre de mettre toutes les chances de votre côté pour concevoir (en vous envoyant toutes mes bonnes ondes pour que le test positif arrive vite !). 

Bien sûr ! On aborde largement les questions de fertilité masculine, car un bébé se fait toujours à deux :) 

Oui, car il va vraiment plus loin qu'un "simple" cours de SVT sur le système reproducteur, avec des éclairages sur la physiologie féminine et masculine rarement abordés (l'observation concrète des signaux de fertilité, la qualité de l'ovulation, le rôle majeur de la progestérone, la "grossesse tardive", le lien méconnu entre la thyroïde et le cycle, etc) ! 


Vous retrouverez également des témoignages et des infos complémentaires ultra précieux de la part de gynécologues et de chercheurs experts.