Émancipées
Alchemille
19,90 €
Prix unitaire par✨ Pourquoi choisir l’alchemille ?
- Contribue à diminuer l'inconfort lié aux règles
- Participe au bien-être féminin au cours du cycle menstruel, notamment de la phase post ovulatoire
- Traditionnellement utilisée lors des inconforts liés au cycle menstruel
Alchemille
✨ Pourquoi choisir l’alchemille ?
- Contribue à diminuer l'inconfort lié aux règles
- Participe au bien-être féminin au cours du cycle menstruel, notamment de la phase post ovulatoire
- Traditionnellement utilisée lors des inconforts liés au cycle menstruel
100 gr • Origine : UE
Partager
L’alchémille, la plante du confort féminin
L’Alchemilla vulgaris est une plante médicinale traditionnellement utilisée pour accompagner le cycle féminin et le confort menstruel.
Elle contient notamment des tanins, des flavonoïdes et des acides phénoliques qui ont fait l'objet de nombreuses recherches scientifiques.
L'alchémille est particulièrement appréciée par les femmes qui choisissent de l'utiliser en seconde partie du cycle menstruel, pendant laquelle la progestérone doit être produite en quantité suffisante.
Ce qu'en dit la science :
- Activité antioxydante et anti-inflammatoire liée à sa richesse en polyphénols
Phenolic composition and antioxidant activity of Alchemilla vulgaris, 2022 - Effets anti-inflammatoires et antalgiques pouvant contribuer au confort menstruel
Integrating experimental and computational methods to uncover the anti-inflammatory, anti-nociceptive and antioxidant properties of Alchemilla vulgaris, 2024 - Usage traditionnel bien documenté dans les troubles gynécologiques (règles douloureuses, inconforts du cycle), A review of the traditional uses, phytochemistry and pharmacology of Alchemilla, 2024
À qui convient l'alchemille ?
- Les femmes qui ressentent un inconfort avant ou pendant leurs règles, c'est-à-dire pendant la phase prémenstruelle dominée par la progestérone
- Les femmes qui souhaitent accompagner leur bien-être au cours du cycle menstruel.
Nos conseils d'utilisation
Posologie
2 à 3 tasses par jour en fonction de vos besoins
Durée recommandée
Minimum 2-3 cycles
Quand la prendre au cours du cycle ?
L'alchemille est traditionnellement utilisée en seconde partie du cycle menstruel.
En cas de doute sur son utilisation dans votre situation personnelle, demandez conseil à un praticien formé à la phytothérapie.
Les combinaisons parfaites
- Alchemille + Achillée millefeuille : ces deux plantes sont traditionnellement utilisées pour accompagner le confort féminin et l'harmonie du cycle menstruel. Certaines femmes choisissent de les utiliser à différents moments du cycle, l'achillée millefeuille étant souvent consommée en première partie du cycle et l'alchémille davantage en seconde partie de cycle.
- Alchemille + Onagre : cette association est particulièrement appréciée par les femmes souhaitant accompagner leur confort féminin tout au long du cycle menstruel, et notamment en seconde partie de cycle.
- Alchemille + Verveine : la verveine est particulièrement appréciée en cas de troubles de l'humeur, de difficultés d'endormissement ou de périodes de stress.
Précautions et contre-indications
- Traditionnellement consommée davantage en seconde partie du cycle menstruel.
- Déconseillée pendant la grossesse
- Demander un avis médical en cas de traitement.
Vos questions, nos réponses !
Par mesure de précaution, il est recommandé de demander l'avis de l'équipe médicale qui suit votre protocole avant de consommer de l'alchémille pendant un parcours PMA.
Par mesure de précaution, l'alchémille n'est pas recommandée pendant la grossesse.
Après l'accouchement, certaines femmes choisissent d'utiliser l'alchémille en phase post-ovulatoire, une fois que leur cycle menstruel a repris.
En cas d'allaitement ou de situation particulière, demandez conseil à votre professionnel de santé.
Comme pour de nombreuses plantes traditionnellement utilisées dans le cadre du confort féminin, plusieurs semaines d'utilisation sont généralement nécessaires avant d'en apprécier pleinement les effets.
Une cure de 2 à 3 cycles est souvent recommandée.
Mémo : quand prendre quelle plante ?
