Émancipées
Ortie
15,90 €
Prix unitaire par✨ Pourquoi choisir l'ortie ?
- Contribue à soutenir la vitalité du corps
- Aide à se sentir plus énergique au quotidien
- Contribue aux défenses naturelles de l'organisme
Ortie
✨ Pourquoi choisir l'ortie ?
- Contribue à soutenir la vitalité du corps
- Aide à se sentir plus énergique au quotidien
- Contribue aux défenses naturelles de l'organisme
100 gr • Origine : France
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L'ortie, une plante traditionnellement utilisée pour soutenir l'organisme
L’Urtica dioica est une plante médicinale riche en nutriments, utilisée depuis des siècles pour soutenir l’organisme.
Elle contient notamment du fer, du magnésium, du calcium, des vitamines (A, C, K) et des acides aminés.
C'est une plante particulièrement appréciée pour accompagner les périodes de fatigue passagère et soutenir la vitalité au quotidien.
De nombreuses études se sont intéressées à sa composition nutritionnelle et à ses composés bioactifs.
Ce qu'en dit la science :
- Riche en nutriments et composés bioactifs (polyphénols, flavonoïdes, vitamines, minéraux) avec des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires : Stinging Nettle (Urtica dioica L.): Nutritional Composition, Bioactive Compounds, and Food Functional Properties, 2022
- Activité antioxydante et anti-inflammatoire significative des extraits riches en polyphénols : Antioxidant and Anti-Inflammatory Effects of Nettle Polyphenolic Extract, 2024
- Protection contre le stress oxydatif et effet anti-inflammatoire démontré in vitro sur cellules humaines : Oxidative Stress Protection and Anti-Inflammatory Activity of Polyphenolic Fraction from Urtica dioica: In Vitro Study Using Human Skin Cells, 2025
Qui peut prendre de l'ortie ?
- Les personnes qui souhaitent soutenir leur vitalité au quotidien.
- Les personnes qui traversent une période de fatigue passagère.
- Les femmes qui souhaitent accompagner leur bien-être à différentes étapes de leur vie.
- Les hommes peuvent également en consommer !
- En cas de grossesse ou d'allaitement, demandez conseil à votre professionnel de santé avant utilisation.
Nos conseils d'utilisation
Posologie
1 cuillère à soupe par jour
Durée recommandée
En cure de 3 mois.
Quels sont les + de notre ortie ?
- Plante de qualité premium certifiée bio
- Sélection rigoureuse par nos cueilleurs choisis avec soin
- Sans additifs
- Origine contrôlée (France)
Quand prendre de l'ortie au cours du cycle menstruel ?
- L'ortie peut être consommée tout au long de l'année.
- Elle est souvent utilisée en cure de plusieurs semaines dans le cadre d'une démarche globale de soutien de l'organisme !
Les combinaisons parfaites
- Ortie + Achillée millefeuille : cette association est souvent appréciée pour soutenir le cycle menstruel dans son ensemble.
- Ortie + Onagre : lorsqu'on cherche à prendre soin de son cycle menstruel tout en soutenant son organisme, ces deux plantes peuvent constituer une association intéressante !
- Ortie + Multivitamines Conception : cette combinaison est particulièrement appréciée dans les périodes où les besoins nutritionnels sont accrus, notamment en pré-conception !
Précautions et contre-indications
- Prudence en cas de traitement anticoagulant et de pathologie rénale, demandez toujours l'avis de votre médecin.
Vos questions, nos réponses !
Oui, bien sûr ! L'ortie n'a pas d'action hormonale directe et peut être un soutien complémentaire et bienvenu aux protocoles en place. Par mesure de précaution, demandez l'avis de votre médecin.
A priori oui, sauf avis médical contraire.
Absolument ! L'ortie soutient les organismes fatigués en leur apportant les vitamines et minéraux nécessaires. Elle est également compatible avec l’allaitement en usage modéré, mais à valider au cas par cas.
Oui, l'ortie peut être utilisée dans le cadre d'une démarche globale de bien-être pendant la périménopause.
L'ortie peut aider à réduire la fatigue et soutenir le cycle menstruel dès les premières semaines de prise. Mais le timing dépend de chacune !
Mémo : quand prendre quelle plante ?
