ContraceptionSymptothermie

Tempdrop, thermomètre connecté

Le thermomètre de symptothermie connecté qui facilite votre prise de température pour suivre votre cycle menstruel et repérer votre ovulation, sans charge mentale !

Atelier Tempdrop offert (valeur 27€): Acheter un thermomètre connecté, c'est bien, savoir l'utiliser avec fiabilité, c'est mieux !
Après votre achat, vous recevez gratuitement notre atelier Tempdrop, pour comprendre comment utiliser votre thermomètre de façon fiable, ainsi que votre cyclogramme en version pdf ! C'est un cours inédit (et unique au monde !!) qui permet vraiment d'utiliser le Tempdrop avec fiabilité en symptothermie. Il a déjà été suivi par des milliers de femmes désireuses de faire les choses "bien", et pas de simplement déléguer leur suivi de cycle à un outil, aussi intelligent soit-il ! Il est ultra complet et présente en détail le fonctionnement du Tempdrop et de son algorithme, explique pas à pas comment l'utiliser, noter et interpréter sa courbe sur l'application, puis propose de nombreuses analyses de courbes, notamment en comparaison avec un thermomètre basal.
Compatible avec un projet de grossesse, de contraception naturelle ou de suivi de cycle
Prise de la température tout au long de la nuit, qui évite de devoir la prendre tous les matins à heure fixe
Idéal en cas de nuits hachées ou d’horaires irréguliers.

Taille S/M (tour de bras 21-39cm) - Frais de ports offerts en France L/XL (tour de bras 31-47cm) - Frais de ports offerts en France

Livraison estimée entre le 15 Novembre et 17 Novembre

Livraison offerte dès 70€ en France

Pour qui ?

Comment l'utiliser ?

FAQ

Vous avez un projet de grossesse (où que vous en soyez dans vos essais !), et souhaitez “viser juste” sans alourdir votre charge mentale (déjà bien assez élevée ;))
Vous souhaitez utiliser la symptothermie en guise de contraception (à condition d’être préalablement formée en symptothermie !)
Vous avez envie de suivre votre cycle et votre ovulation (sans forcément d’objectif de grossesse ou de contraception)
Vous avez des nuits hachées ou des horaires de travail décalés, ce qui vous empêche de prendre votre température à heure fixe tous les matins.

Après votre achat, vous recevez gratuitement notre atelier Tempdrop, pour comprendre comment utiliser votre thermomètre de façon fiable, ainsi que votre cyclogramme en version pdf !

C'est un cours inédit (et unique au monde !!) qui permet vraiment d'utiliser le Tempdrop avec fiabilité en symptothermie. Il a déjà été suivi par des milliers de femmes désireuses de faire les choses "bien", et pas de simplement déléguer leur suivi de cycle à un outil, aussi intelligent soit-il ! Il est ultra complet et présente en détail le fonctionnement du Tempdrop et de son algorithme, explique pas à pas comment l'utiliser, noter et interpréter sa courbe sur l'application, puis propose de nombreuses analyses de courbes, notamment en comparaison avec un thermomètre basal.

Il coûte normalement 27 euros et est offert pour toute commande du Tempdrop : )

Depuis plusieurs années, nous accompagnons des milliers de femmes dans l'observation de leur cycle grâce à la symptothermie.

Parmi les difficultés rencontrées, la prise de température est souvent celle qui génère le plus de charge mentale : peur d'oublier, horaires variables, réveils nocturnes, voyages, post-partum...

Le Tempdrop ne remplace pas la compréhension du cycle ni une formation en symptothermie, mais il simplifie considérablement le recueil de la température, qui reste l'un des deux grands indicateurs de la méthode ! Et nous sommes convaincus qu'il est important de moderniser la pratique de la symptothermie, pour que les femmes puisse s'approprier cette méthode sans faire grimper leur charge mentale, sous réserve bien sûr que cela soit fait avec sérieux et respect des règles de la méthode, ce qui est le cas du Tempdrop.

Par ailleurs, notre expérience et notre recul auprès des milliers de femmes que l'on a formées, nous a permis de comparer des centaines de courbes thermomètre basal vs Tempdrop, et de nous assurer que la fermeture de la période fertile était toujours securitaire avec le Tempdrop. C'est donc par la pratique et l'expertise que l'on a conclu que oui, il était possible de recommander le Tempdrop pour pratiquer la symptothermie, sous réserve de se former auprès d'une formatrice certifiée évidemment.

Modèle : Tempdrop V2
Port : sous l’aisselle, avec brassard fourni
Stockage des données : jusqu’à 60 heures sans synchronisation
Application gratuite, en français
Batterie : pile bouton remplaçable (pile 3V - CR2032, durée de vie moyenne ~6–12 mois)
Garantie constructeur : 12 mois
Livraison : colis suivi

Le Tempdrop est un outil de mesure, pas une méthode de contraception. Son utilisation fiable, notamment en contraception, nécessite une formation en symptothermie.

FAQ

Conçu avec coeur et rigueur

Le choix du Made in France autant que possible

Développé avec des experts

Approuvé par notre communauté

LES + DE NOTRE TEMPDROP, THERMOMÈTRE CONNECTÉ

Atelier Tempdrop offert !
Compatible avec un projet de grossesse, de contraception naturelle ou de suivi de cycle
Prise de la température tout au long de la nuit, qui évite de devoir la prendre tous les matins à heure fixe
Se base sur une donnée physiologique fiable pour suivre son cycle : la température basale
Idéal en cas de nuits hachées ou d’horaires irréguliers, ou simplement d'envie de faire baisser un peu sa charge mentale : )
Pas de risque d’erreur ou d’oubli de saisie (la température est automatiquement enregistrée après synchronisation)
Confortable et discret : porté sous l’aisselle grâce à un brassard souple, il se fait vite oublier pendant le sommeil !

Comment fonctionne le Tempdrop ?

Le Tempdrop est un petit capteur de température connecté, à placer sous l’aisselle grâce à son brassard.

- Il se porte pendant le sommeil
- Il enregistre des milliers de mesures au cours de la nuit : son algorithme breveté s'appuie sur trois capteurs (un capteur cutané, un capteur de température extérieure et un accéléromètre) afin d'identifier la température la plus représentative de votre température basale.
- Au réveil, il suffit de le synchroniser avec son smartphone
- La température du jour s’affiche en quelques secondes dans l’application

Le Tempdrop ne prédit pas l’ovulation et ne calcule pas les règles : il fournit uniquement une donnée brute de température ! Cette température peut ensuite être reportée dans un cyclogramme de symptothermie, en association avec l’observation de la glaire cervicale, pour analyser le cycle et confirmer (ou non) l’ovulation.

Le fait que le Tempdrop prenne la température tout au long de la nuit permet de s’affranchir de la prise de température à heure fixe imposée par les méthodes de symptothermie (qui ont été élaborées avant l’arrivée des objets connectés !).

De plus, contrairement à un thermomètre basal classique qui mesure la température à un instant précis au réveil, le Tempdrop analyse les données recueillies tout au long de la nuit. L'objectif n'est pas de retenir la température la plus haute ou la plus basse, mais d'obtenir une donnée stable malgré les réveils nocturnes, les changements de position ou les horaires irréguliers.

Concrètement

- le capteur cutané prend la température en continu au niveau de l'artère axillaire, donc sur le passage d'une grosse artère avec un flux sanguin important, et une température relativement stable et proche de la température interne (bien plus qu'une prise au poignet par exemple)
- le capteur de température extérieur mesure quant à lui la température de la pièce, et permet de repérer les moments où le bras est replié (quand les 2 températures sont identiques)
- l'accéléromètre permet d'isoler les moments où le corps est totalement immobile pendant plus de 20 minutes : c'est dans ces périodes (bras replié et corps immobile donc en sommeil profond) que la température de la nuit est retenue.

Il convient donc parfaitement aux femmes qui ne se lèvent pas toujours à la même heure : celles qui travaillent en horaires décalés, qui font des grasses matinées, qui ont des nuits hachées à cause d’un bébé qui ne fait pas encore ses nuits (courage !!)... ou simplement à celles qui ne veulent pas s’ajouter de charge mentale avec la prise de la température. En bref, une prise de température adaptée à la vraie vie !

Et il est aussi bien plus précis et performant qu'une "simple" montre connectée ou autre objet porté au poignet ou au doigt : il a été conçu spécifiquement pour la symptothermie, pour retenir une température la plus proche de la température basale interne, avec un système intelligent (3 capteurs) et une parfaite conscience des contraintes de précision nécessaires pour fermer la période fertile.

Livraison offerte dès 70€

Paiement sécurisé, Visa, Mastercard

Retour simplifié sous 14 jours

Paiement en plusieurs fois

FAQ - Vos questions, nos réponses

Le Tempdrop fonctionne grâce à une pile 3V - CR2032 : pour retirer la pile usagée, munissez-vous du petit bâtonnet fourni, et glissez-le dans les encoches du capteur pour en séparer les deux parties. Respectez-bien l'ordre des encoches, numérotées 1, 2 et 3.

Ensuite, il vous suffit d'enlever l'ancienne pile pour mettre la nouvelle, en veillant bien à la mettre dans le même sens ; pour finir, refermez le capteur en re-clipsant les deux parties entre elles. Vous pouvez alors remettre le capteur dans le brassard !

Après l’ovulation, la deuxième hormone star du cycle, la progestérone, entre en piste. Son rôle est de nous permettre de tomber enceinte (qu’on ait un souhait de grossesse ou pas) et pour ce faire, elle augmente légèrement notre température corporelle au repos(ou température basale).

L’augmentation est subtile, de l’ordre de 0,2-0,3 degré seulement ! Suivre sa température permet donc de savoir si on a basculé en phase post-ovulatoire. La température est un indicateur clé de l’ovulation et en symptothermie, on l’utilise en combinaison avec la glaire cervicale : cette sécrétion du col de l'utérus évolue en fonction des oestrogènes et permet de voir l’ovulation venir, car elle devient plus abondante, étirable, translucide et lubrifiée au fur et à mesure que l’ovulation approche. Elle s’assèche ensuite sous l’action de la progestérone.

Ainsi, selon les règles de la symptothermie, l’assèchement de la glaire cervicale + la montée de température d’au moins 0,2°C sur minimum 3 jours permet de confirmer qu’on a bien ovulé. Cette méthode d’observation du cycle menstruel est fiable à 98,2% en usage pratique (dans la “vraie” vie, quand les règles sont correctement enseignées et appliquées !).

La glaire cervicale seule ne permet pas de confirmer son ovulation, car on peut avoir plusieurs “pics” de glaire, sans finalement ovuler au cours d’un cycle ! La prise de température permet de savoir quel pic est le bon et elle donc 100% complémentaire avec l’observation de la glaire.

Absolument pas ! Le Tempdrop est seulement un outil, qui facilite la prise de température et non une méthode de suivi de cycle.

L’interprétation de la courbe de température affichée dans l’application n’est fiable que si vous avez suivi une vraie formation en symptothermie auprès d’une conseillère certifiée, qui vous aura appris toutes les règles de la méthode, ainsi que ses subtilités.

Si vous désirez vous former en symptothermie, le "Fertility club"(www.emancipees.com/programme/fertility-club/) (pour la préconception) et le "Serenity Club"(www.emancipees.com/programme/serenity-club/) (pour la contraception) sont là pour vous !

Bien sûr ! La prise de température vous permettra de vous repérer dans votre cycle : si vous voyez/sentez de la glaire cervicale sans montée de température, vous êtes dans votre fenêtre de fertilité, c’est le moment de tout donner !

Une fois que la température est montée sur plusieurs jours, vous savez en revanche que la fenêtre est refermée jusqu’aux règles suivantes. La prise de température peut également être utile si vous êtes en PMA, pour monitorer votre ovulation, qu’elle soit naturelle ou contrôlée par le protocole :)

Oui ! Là encore, elle permet de prendre votre température de manière plus simple, mais attention, elle ne remplace pas une formation en symptothermie en bonne et dûe forme, surtout en contraception (et d'ailleurs dans le cadre d'une formation, on vous suggérera toujours de prendre votre température avec un thermomètre basal manuel en parallèle, pendant les 3 premiers cycles, pour apprendre la méthode dans les conditions dans lesquelles elle a été conçue !).

La prise de température peut également être utile si vous utilisez un stérilet au cuivre, car votre cycle naturel étant respecté, vous verrez bien la montée de température post-ovulation.

Absolument ! Le Tempdrop est particulièrement utile si vos nuits sont hachées et que votre bébé vous réveille souvent dans la nuit, car vous n’avez plus besoin de prendre votre température à heure fixe.

Idem si vous travaillez en horaires décalés, ou si vous n’avez pas forcément les mêmes horaires de travail d’un jour ou d’une semaine à l’autre !

En revanche, on se répète, mais c’est important, le Tempdrop ne remplace pas une formation en symptothermie : si vous ne souhaitez pas concevoir, on vous recommande de vous faire accompagner par une conseillère en symptothermie pour vous guider dans vos observations et l’interprétation de votre courbe, pour ne prendre aucun risque !

Bien qu’il soit connecté, le thermomètre Tempdrop reste à sa place de thermomètre : il ne prédit ou ne calcule ni la date de l’ovulation, ni celle des prochaines règles, contrairement aux applications qui font des prédictions sur la date de votre ovulation ou de vos prochaines règles. Le Tempdrop est un thermomètre, rien qu'un thermomètre, bien qu'il soit beaucoup plus intelligent (et pratique !) que ses congénères !

⚠️ Si vous voulez interpréter vous même votre courbe avec les règles de la symptothermie, il faudra bien le passer en mode “manuel” pour qu’il ne se lance pas dans l’estimation de votre ligne de température basse, qui sert de référence ensuite pour la ligne de température haute. En mode automatique, il vous proposera une interprétation, mais on vous conseille toujours de la challenger, car même si le Tempdrop est très intelligent, vous l'êtes toujours bien plus que lui (promis !).

Couplé à une formation en symptothermie, il est donc bien plus fiable que des applications de suivi de cycle comme Clue ou Flo, qui basent leurs estimations sur de simples statistiques, de simples calculs de jours et se trompent très souvent. À ce sujet, la Direction Générale des Fraudes a d’ailleurs émis un rapport pour alerter sur le manque de fiabilité des applications de suivi de cycle!

Non, pas forcément ! La version gratuite suffit largement pour obtenir sa température du jour. La version payante propose, en plus, votre courbe de sommeil, une analyse automatique plus avancée, une vue calendrier avec des prédictions et repères de cycle (attention avec ça !), mais aussi l'accès à la Tempdrop Academy, un mini cours sur la fertilité et l'utilisation des données.